今回は、葛西と小岩にある女性専用フィットネスFURDI（ファディー）についてご紹介します。
ジムってそちこちに沢山あるけれど、女性専用って少ないですよね。
でも、いったいどんな雰囲気なのか、本当に痩せられそう？
人工知能AIのジムって、どんな感じなんだろう？
などの疑問に、体験に行って来た筆者が紹介します。
いくつかのジムやヨガを体験してきた筆者が感じたのは、とても新鮮だということ！
是非参考にして、気になったら体験に行ってみて下さいね。
人工知能のフィットネス。葛西・小岩のFURDI（ファディー）とは？
FURDI 小岩店は2019年の秋に、葛西店は2021年11月にOPENと、出来てからまだ新しいです。
そして、話しに聞くと評判がとても良かったので、楽しみにして行ってきました。
FURDI（ファディー）だからできる自分専用のプログラム
日本にはまだ店舗数は少ないようですが、そもそもはドイツ発でヨーロッパなどで人気なんだそうです。
AIというのが凄いですね。
人工知能でダイエット！
自分がどうなりたいか、一人ひとりの身体に合わせて内容を自由にカスタムできるので結果がコミットしやすいそう。
ダイエットの他にも、健康維持やむくみ解消、肩こり解消など目的に合ったトレーニングプログラムを200種類以上のエクササイズから選択が可能！
年齢や体力に合った設定ができるから、無理しすぎず、辛くてやめたい・・という事もなさそうですね。
ジムトレーナーの方も一緒にトレーニングを指導してくれるそうなので安心です。
体験した時の感想
やはり店内はとてもキレイ、女性専用というのもあって、ピンク基調の優しい色合いで落ち着いた空間です。
ジムというと、ストイックさを求められるような、そんなイメージがありませんか？
ファディーは、そういった雰囲気とも違って、自分のペースで続けられそうな、居心地の良さを感じました。
トレーニングルームに入ると、でっかいiPadのようなものが。
これが、ファディーの特徴ともいえる人工知能（AI）を搭載したマシンですね。
AIを使っていることでトレーニングの動きをデータとして残せるんだそうです！
そして、動きをチェックし、アドバイスをくれます。
マシンに移る身体の動き、変化なども見えやすいため、運動不足だったり、トレーニング初心者でも正しい動きをしやすい感じがしました。
あと何より、女性専用なのは、人目を気にせずに出来るメリットが大きいと思います！
持ち物
・動きやすい服装ならOK（特に指定なし）
・室内用の運動靴
・汗拭き用タオル
・お水
・本人の確認が出来るもの（免許証など）
・クレジットカード（体験後に入会する場合など）
☆無料体験はこちらから▷ 【ファディー】
FURDI（ファディー）の料金は？
1年通う約束でのプレミアム会員は、月額7,678円（税込）という価格設定です。
お気軽に通うなら、スタンダード会員が月8,778円となっています。
春や秋など、季節の変わり目のタイミングで入会金無料などのキャンペーンをしてることも！
通い放題でこの料金ならリーズナブルなのではないでしょうか。
予約は不要で通えるようです。
ふと行こうかなと思い立ったら、いつでも気軽に立ち寄る事が出来るのはいいですね。
テレワークの人や、家にいることが多いなどで運動不足なことは分かっていても、なかなか通うことまでは出来なくて・・。
けれど、宅トレを続けるのもひとりだと難しいし、やっぱりジムなどに通うと身体の変化も目に見えて変わってくるので、モチベーション維持にもつながると思います。
無料で体験が出来るので、一度AIでのフィットネス体験してみることをお勧めします☆
↓無料体験はこちらから！
FURDI（ファディー）の店舗紹介【江戸川区】
【葛西店】
| 店名 | |
| 住所 |
江戸川区中葛西3丁目36-7 アセンズシティ1 1階 |
| 電話番号 |
03-6808-7337 |
| 営業時間 |
5:00～23:00 |
| アクセス | 東西線 葛西駅 西出口徒歩3分 |
【小岩店】
| 店名 | |
| 住所 |
江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 |
6:00～22:00 |
| アクセス | JR総武線・小岩駅 徒歩3分 |
※店舗内は抗菌・抗ウイルスコーティングしているので安全です。